一、引入
1.1 游戏:生命的长度
1.2 视频分享:死神的账单
二、规划你的时间
2.1 时间管理经历的四个阶段
2.2 设定目标
2.3 时间的规划原则
2.4 时间规划体系
2.5 时间规划练习
三、决定任务的优先级
3.1 帕雷托时间管理原则
3.2 确定任务优先级
3.3 艾森豪威尔原则
四、组织工作进程
4.1 工作开始的原则
4.2 工作进行中的原则
4.3 工作结束的原则
4.4 个人工作作风分析
4.5 自我减负
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