认识自我

 一、 自我介绍（每人1-2分钟）

姓名、单位、 职业、 特长与爱好


二、 了解自己的个性

性格特征：

S．活泼型

——外向，多言，乐观，对人对己无所谓，人生意义：欢乐，情趣

M. 完美型

——内向，思想，悲观，对人对己都要严格，人生意义：奉献，牺牲

C. 力量型

——外向，行动，乐观对人严对己宽，人生意义：工作，前进

P. 和平型

——内向，旁观，悲观对人对己无所谓，人生意义：随和，轻松


三、你的过去 (经验与思考)

1．你的追求（ 早期的近期／近期的）

2．你的个性（SP／SC／SM／PM／PC／MC／）

3．你的优点（特长／兴趣／爱好）

4．你的弱点（强项／难题）


四、你的将来（梦想与价值）

1．身体 2 ．家庭 3．事业 4．心灵5．金钱6．社交


五、你的现在（计划与行动）

1． 目标的重要性

1）没有目标27%

2）模糊目标60%

3）明确目标10%


2.目标的特性

1）目标要适度（过高，容易放弃：过低，发挥不了个人潜力）

2）目标要可行

3) 目标要有明确的时间


3.订立目标

1）短期目标：1-2年

2）中期目标：2-5年

3）长期目标：5-10年


4． 订立计划

1）每月2）每周3）每日

记住，马上付诸行动！