目标与时间管理

目标与时间管理 简约大纲

课程背景：

你80%的快乐，是来自生命中20%的时间吗？

你最有生产力20%的时间，是不是创造出80%的价值呢？

为什么有些人就是比其他的人更成功? 人际关系比较良好?为什么有些人比较会

赚钱？拥有比较好的工作？得到快速的升迁？为什么有些人活得比较长？甚至活得很

健康？

你还存在迷惑——目标是什么？

你仍然会犹豫不决——应该做什么？

你总被分散精力——精神和体力超负荷？

你时常消极拖延——可以等到明天？

你想认识你的时间，管理你的时间，拥有安康快乐的一生吗？你想知道如何有效进行



时间管理，使你的学习、工作和生活三者达到平衡吗？如果是，那么你就需要来一次



时间革命。

培训目标：

1、学会分析“时间哪去了”；

2、掌握正确且实用的时间管理原则和技巧；

3、根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划；

4、配合时间管理工具的运用，达到自我发展与提升。

培训对象：

希望创造高绩效的企业高层领导、高级经理、主管以及有意愿提升自我管理能力及妥

善安排事业与个人生活的人士。

培训时间：

培训内容：

1. 认识时间管理

➢ 如何树立正确的时间观念

➢ 如何树立正确的时间管理思想

➢ 如何掌握时间管理理论

➢ 如何系统评估自己的时间管理状况

2. 树立明确的目标

➢ 如何抓住时间管理的关键——明确目标

➢ 如何设定事业目标

➢ 如何设定组织目标

➢ 如何分解组织目标

➢ 如何实用目标管理

3. 制定行动计划

➢ 如何制定计划

➢ 如何完善行动计划

➢ 如何推进计划工作

➢ 如何保证计划的按时完成

➢ 如何制作待办工作清单

➢ 如何做工作日志

➢ 如何使用网络计划法

4. 分清轻重缓急

➢ 如何确定各项工作的优先顺序

➢ 如何使用ABC时间管理法

➢ 如何使用帕累托的80/20法则

➢ 如何运用逆势操作法

➢ 如何运用搁置问题

➢ 如何在工作与家庭之间取得平衡

第五章 克服内外因引起的时间浪费

1. 经理们忙乱的原因：

➢ 电话干扰

➢ 会议计划

➢ 替下属工作

➢ 事必躬亲

➢ 没有主次

➢ 缺少控制，不会说“不”

➢ 不愿或不会授权

2. 时间哪里去了——对时间的分析：

➢ 时间清单分析

➢ 工作清单分析

➢ 工作（活动）分项分析

➢ 每周时间分析

➢ 工作分析

➢ 干扰因素分析

3. 时间管理的原则：

➢ 80/20原则

➢ 目标ABC

➢ 排出优先顺序

➢ 制订计划

➢ 养成习惯

4. 时间管理的改进方法：

➢ 如何消除电话干扰

➢ 如何消除不速之客

➢ 如何消除无效会议

➢ 如何制订有效计划

➢ 如何有效授权

➢ 如何进行有效沟通

➢ 如何克服拖延

➢ 如何明确职责

5. 时间管理的障碍：

➢ 我的时间安排得挺好，我是个有序的人

➢ 时间管理有什么用，计划赶不上变化

➢ 时间掌握在别人手中

➢ 时间管理麻烦

➢ 时间管理各有习惯，我就是这样

6、经理们时间管理的特点：

➢ 不分事情的主次与轻重缓急

➢ 不会说“不”，事必躬亲

➢ 被动应付

➢ 无法排除干扰

➢ 不会应用零散时间

➢ 会议多且缺少计划和目的