塑造员工阳光心态—如何使员工快乐工作和生活

[pic]

——如何使员工能快乐工作和生活

课程背景：





企业中最复杂的因素是人，员工喜怒哀乐的情绪，往往会影响其工作的状态和效率。

员工要每天面对工作任务和业绩要求，面对与人合作和人际沟通，没有一个积极的心态

，就会产生很多的抱怨和不满，影响着工作效率和良好的生活品质。

员工只有管理好自己的情绪、塑造阳光心态，才能快乐的工作，只有快乐的工作才能

给企业创造更大的财富，达到与企业共赢的目的。

课程目标：

你快乐吗？生活是一种选择，你选择什么，你就得到什么。快乐其实是一种心态，你

缔造阳光，快乐就光顾你。这也是为什么在同样的环境，同样的岗位，有的人生活很快

乐，而有人却生活在终日抱怨当中的原因。

通过课程学习帮助您找到如何快乐工作、快乐生活的途径，如何使您拥有像阳光一样

的知足、感恩、积极的心态。帮助您快速融入团队，成为一个受欢迎的人，用快乐之心

去工作，去生活，建立起积极向上的人生价值观，释放出强劲的影响力以获取健康的人

生！





课程对象：

企业全体员工





课程时间：

一天（7小时）





课程形式：

知识讲授、方法演练、视频分享、案例分享、活动启事、回顾收获

课程大纲：



模块一、关于企业和工作

1、了解企业

2、了解工作现状和工作的作用

3、角色定位

——案例分享

模块二、乐在工作

1、积极心态、迎接挑战

2、工作中的你--自我认知

1）我是谁？

2）我为谁工作？

2）压力、情绪的来源分析

—— 视频分享

模块三、作情绪的主人

1、掌控情绪的步骤 ： S、T、O、P

2、三分钟迷你充电法

3、建立良好的自我心像

4、创造有利情绪

5、“养成健康生活的要素”

6、自我察觉调剂情绪

7、运用运动转换情绪方法

—— 案例分析

模块三、 突破自我，建立阳光的心态

1、突破原有的观念，建立新的行为思想习惯

2、对压力说“不”，提高自我能力

3、改变心理暗示

4、找出自我情绪来源

5、建立自我调解系统

6、树立明确的生活目标

7、快乐工作的七种武器

8、生活快乐的法则

9、建立快乐的人生模式

—— 活动启示





模块四、自信心建立，自我提升

1、自信的力量

2、自信心是成功的基石

3、如何建立自信心

4、树立终生学习的意识

5、自我激励

6、努力让自己在团队中成为不轻易被人取代的人

尾篇： 精彩案例分享 课程回顾