时间管理课程大纲

时间管理课程大纲

课程类型：内训

【课程对象】

企业中层管理者、班组长

【课程老师】

夏 峥

【课程大纲】

第一章：时间概况

1、什么是时间

2、时间的四个特性

3、时间是如何被消耗的

4、什么时间管理

第二章：时间的消耗

1、工作缺乏计划

2、工作组织不当

3、时间控制不当

4、整理整顿不当

案例：拖延商数测验

第三章：时间管理的六项基本原则

1、明确目标

目标重要性

如何制定目标(SMART原则)

2、有计划有组织进行工作

有计划有组织的五个体现

将由联系的工作进行分类整理

将整理好有各类事务按流程或轻重缓急加以排列

按排列顺序进行处理

为制定上述方案需要安排一个考虑的时间



由于工作能够有计划进行，自然也就能看到这些工作应该按什么次序进行，有哪些是可

以同时进行的工作

做计划的步骤

确立目标

探寻完成目标的各种途径

选择最佳完成的方式

将最佳途径转化成月/周/日的工作事项

编排月/周/日的工作次序加以执行

定期检查目标的实现性以及完成目标的最佳途径的可行性

3、分清工作的轻重缓急

四象限区分法

4、合理分配时间

巴列特定律（也称80/20原理）

5、与别人的时间取得协作

6、制定规则、遵守纪律

进行工作室，一定要念念不忘这个工作应何时介质

即使外部没有规定介质时期，自己也要树立一个何时完成工作的目标

由于不得已原因二不能按期完成是，一定要提前和相关部门取得联系，将影响

缩小在最小范围内。

第四章：掌握省时之道

1、分析记录自己的时间

练习：时间花费清单 分析时间

2、不要让别人浪费你的时间

3、逆势操作

4、积少成多化零为整

5、改变行为习惯

第五章 时间管理与个人成长的关系

1. 人性的特点

2. 个性的不同

3. 环境的影响

4. 情绪的影响

管理过去：我怎么走到今天这一步？

未来自我形象设计：我到底要成为什么样的人？

平台罗盘：我是否还在浓雾中生活？

平台地图：短跑就是马拉松

一生只做一件事：打造独特品牌，创造卓越价值