《中国人的修身之道》

中国人的修身之道

课 程 大 纲

中国教育电视台、 国开大讲堂、 搜狐职场一言堂

国学专题主讲人 达 流

课程目标：

“修身”是中国传统文化的核心命题，是中国人做人根本之道。习近平总书记最近专门

论述了学习传统文化的重要性，他说：“中华传统美德是中华文化精髓，蕴含着丰富的思

想道德资源。努力用中华民族创造的一切精神财富来以文化人、以文育人。”本课程根据

习总重要讲话精神，深入分析中国人的修身之道，帮助企业管理者和各行业人员提高传

统文化修养，提升管理者的领导才能和人格魅力，以更深厚的文化底蕴引领企业迎接市

场化竞争的挑战！

听课对象：

社会各界热爱传统文化的人士。

授课时间：

一天（6小时）

课程研发主讲人：

达流，本名陈伟。著名国学应用专家。“中国教育电视台”、“国家开放大学大讲堂”

、“搜狐职场一言堂”传统文化专题主讲人。在大陆和台湾出版多部国学著作，有《永恒的

困扰》、《与文化共舞

》、《墨子智慧心解》、《墨子的人生哲学》、《清谈墨子》等等，发行数十万册，被称为“中

国墨学企业应用第一人”。

达流先生兼任中国企业联合会培训委员会执行委员、北京大学政府管理与产业发展研

究院研究员、北京大学、清华大学总裁班特聘教授，华夏企业家国学院院长，多家企业

咨询顾问。达流先生在国家社科机构和上市公司分别有十余年的管理资历，其长期深研

国学并结合亲身企业管理实践，潜心研发的国学课程《中国人的修身之道》、《卓越总裁的

七项修炼》、《青年骨干员工的人格修养训练》、《墨家思想与企业管理》等精品课程，广受

高端客户好评。

达流先生国学培训的特点：

注重经典解读，看透国学本性；处处真知灼见，绝不人云亦云；紧密联系实际，强调

推陈出新。





第一讲 修身，中国人做人与做事之道

1. 一屋与天下

2. 《大学》归纳出的中国人做人的总纲

3. 何谓“修身齐家治国平天下？”

4. 修身与道家之无为、墨家之兼爱

诵读国学经典片断：《大学》选读





第二讲 修身的境界

1. 修身最高境界：上善若水

推荐阅读：庄子《养生主》曹操《断歌行》

讨论：为何说闻庖丁解牛而知养生？

2. 老子的“七善”对我们的启示

居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。

3. 修身三境界：知仁勇

好学近乎知 –-知者不惑

力行近乎仁—仁者不忧

知耻近乎勇---勇者不惧

推荐阅读《岳阳楼记》之“仁人之心”

第三讲 修身的人生阶段

1. 孔子论修身六阶段

吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心

所欲不逾矩。

2. 人生自我修炼六阶段的要点与实践

少年：立志

青年：立人

中年：立功

盛年：立命

少老年：立言

中老年：立心

第四讲 修身的路径与方法

1. 求知：读万卷书

2. 阅世：行万里路

3. 识人：交万种人

问题讨论：刘邦的团队为何战胜了项羽的团队？

先个人书写，共同讨论评议。

诵读国学经典片断：

第五讲 修身的重点

1. 心灵

2. 意志

3. 习惯

4. 性格

5. 行为

6. 风度





学习小结

1. 总结全天学习的主要收获1、2、3

2. 结合工作实际拟定一条自我修炼的计划

3. 达流老师就课后自我修炼提出建议