《OH牌帮你跟自己相遇》

OH牌帮你跟自己相遇

讲师：张砾匀

【课程说明】知己才能知人，知己才能解惑。OH卡是利用心理学理论，帮助大家照见潜意识，去挖掘自己内心的真实想法，从这些想法里探就到真实的心理动机，充分调动内在智慧去寻找问题的解决之道，实现自我的心灵疗愈，跟真我链接，回归爱的序位，连接生命源头，找回内心力量。

【课程时长】3-6小时

【课程收益】

了解自己；

跟自己和他人和解；

探索当下的困惑；

找到问题的解决途径。

【授课方式】理论跟练习相结合同时进行，便于学员随时通过自己的练习深入领会OH卡牌的神奇，跟OH牌建立感情，让OH卡牌更好帮助到自己。

【课程大纲】

OH卡牌的基本原理

潜意识理论

选择性注意

投射理论

理性情绪ABC理论

叙事疗法

投射常用技术

联想法

构造法

完成法

表露法

OH卡牌的操作5步骤

连接

议题

取卡

单张卡或者牌阵

解读

OH卡牌的引导语

描述性问题

联想性问题

探究性问题

6种OH卡牌牌阵

乔哈里之窗

探索之旅

心理组织结构（本我、自我、超我）

SWOT分析

问题解决模型

故事接龙