健康心理 自在生活——大众心理学知识普及

健康心理 自在生活——大众心理学知识普及

让大众都懂点心理学，以良好的心态应对生活中的各种困难和内在的各种情绪、健康身体，提高生活品质、活出精彩人生。

课程大纲：第一篇 认识自己、了解他人、个人成长

第二篇 恋爱、婚姻中的现象与本质

第三篇 建立和谐亲子关系

第四篇 心理与身体的关系，为自己的健康找最好的医生

第五篇 情绪与压力管理

（以上内容可一次或分几次授课）