自我管理与职业素养提升

自我管理与职业素养提升



主讲：钟明辉（合作过的都说好）



课程背景：

为什么有的企业稳健发展，有的企业却停滞不前？有的企业目标一个个都能实现，有的

企业却天天在找差距，制定的目标也是空中楼阁？

员工士气低迷，工作缺乏主动性；主管存在信仰危机，职业定位不准确，责任意识淡薄

……如何从员工的心灵深处改变其职业观念，根植入积极的职业意识与从业新精神，从树

立健康的职业信仰入手，建立起自动自发、高效执行的文化氛围，以塑造成功的职业人

士，实现员工与企业的双赢。通过本课程的学习，帮助企业激发员工士气、提升员工素

质；指引员工自动自发地工作、营造良好企业文化氛围；适用于新进员工执行文化的培

养、老员工思想观念的转变。

第一、良好的自我管理从爱岗敬业做起

一、爱岗敬业——职业道德的基础与核心

1、什么是爱岗敬业？不爱岗就的下岗

2、爱岗就是热爱自己的工作岗位、热爱自己的本职工作、

3、爱岗能为做好本职工作尽心尽力。

4、敬业就是以恭敬严肃的态度对待自己的职业，工作专心负责任。

5、敬业以最高标准完成本职工作，获取职业的社会价值。

6、面对公务员的“跳槽热”来看如何爱岗敬业

第二节、爱岗敬业就是乐业、勤业、精业，恪过职守，

一、爱岗敬业就是“乐业”，乐业是心态

1、快乐工作，感恩企业 实践中体味和享受职业之乐。

2、在发展中领略职业之乐，在奋斗中感知职业之乐

3、在竞争中体味职业之乐，在成功中分享职业之乐

4、阳光心态是爱岗敬业的推动剂

5、战胜自己，自信很重要——“我是一切的根源”

6、案列，油田“用心工作、学会感恩”专题

7、案列：“秀才赶考”塑造职场阳光心态

二、爱岗敬业就是“勤业”，勤业是责任

1、“是不是”我的责任和“该不该”承担责任的区别

2、员工为什么不承担责任？我是责任者（活动体验）

3、企业到底是加强责任意识还是解决责任问题？为什么？

4、 案列探讨：透过“范跑跑和蒋小娟”看自己什么？

5、电影教学：责任心提升

6、工作就是责任，“不作为”就是责任心“缺失”；

7、责任心，就是“责任信”， 责任力，就是“责任里”

8、 责任感，就是“责任敢”，负责人，就是“负责任”

9、 用“工作动力”驱动自我责任心

10、 用“付出精神”驱动自我责任心

12、 用“职业忠诚”驱动自我责任心

三、爱岗敬业就是“兢业”，兢业是忠诚

1、员工必须忠诚于企业，对企业要有责任感

2、忠诚度高的员工创造的价值肯定更多，你忠诚吗？

3、忠诚是一种美德，忠诚是一种特质，是一种精神力量

4、责任心、上进心、事业心都体现员工的忠诚度

5、忠诚是一种职业责任感，是一种敬业精神

6、忠诚给企业带来效益和凝聚力；忠诚给员工带来安全感和自信心

7、员工和企业是合作关系，感恩的员工才会忠诚

8、海底捞的员工忠诚度给我们带来什么样的思考

9、国企、央企、民企不同的文化体制，不同的员工心智模式对忠诚的影响



第二、良好的自我管理认知情绪是关键

一、认识情绪

1、什么是情绪? 情绪的定义

2、情绪的性质与表达

3、情绪的种类：

4、讨论：华山绝跳之情绪分析

5、视频：不要对最爱的人飚眼泪

6、90后的碎片化价值观给我们的管理带来哪些障碍？

二、情绪的管理

1、EQ与情绪管理

2. 什么是情绪管理?

3. 什么是好的情绪管理能力?

4. EQ 高手的特质

5、EQ 高手的技能

三、情绪自我管理十大信条

四、情绪的调控技术

1、“十二个前提”是情绪的免疫系统

2、运用情绪的“钟摆效应”充分享受正面效应

3、情绪的来源：信念系统

五、自我情绪管理技巧

1、“正面词语”法

2、突破"思想框框"

3、意义换位法

4、环境换框法

5、五步脱困法

第三、正心、正念、正能量提升自我管理能力

一、自我管理的六种正念

1、利他就是利己—----双赢合作

2、积极乐观——我是一切根源

3、健康工作，快乐生活——人生悟道

4、不抛弃、不放弃——执着

5、停止抱怨、学会感恩——换位思考

6、视企业如家，爱岗敬业——敬业之魂

二、用儒家思想的”三纲五常“来认知修炼自身



1、三纲：君为臣纲;父为子纲;夫为妻纲。





2、五常：仁、义、礼、智、信





3、自我管理的的境界修炼“卡斌尖引”







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