《时间管理》

《时间管理》课程内容简介





讲师：廉东斌



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课程价值：

1.

通过建立以价值为基础，从结果出发的时间管理体系，使经理人学会从琐琐碎碎的工作

干扰及巨大的工作压力下中解放出来，更大限度地实现工作与生活的平衡，从而发挥

个人成效，以充实、美好的心态面对工作，用科学、实用的工具与方法管理工作。

2. 用好时间做对事，高效的工作和生活，成为管理时间的高手。



课程对象：企事业单位中基层员工。



特别提示：

1. 标准培训为1天，课时6小时，上午9时开课为宜；如有其它需求提前做好沟通。

2. 为提高培训效果和学员感受，培训室设在标准培训室或三星以上酒店为宜。



培训方式：讲授、案例、演示、互动游戏







课程大纲：



1. 认识时间管理



1. 时间管理的误区



a) 误区一：工作缺乏计划



b) 误区二：工作缺乏统筹



c) 误区三：时间控制不够



d) 误区四：缺乏整理整顿



e) 误区五：缺乏进取意识



2. 时间管理水平测试



a) 互动：“我平常的一天”



3. 时间的特性



a) 视频解析：死神的账单



b) 游戏：一寸光阴一寸金



4. 学习时间管理的目的



a) 案例：销售主管叶先生的故事



2. 如何进行时间管理



1. 时间管理的四个象限



a) 水桶的故事



b) 四象限解析



c) 拖延商数检测



2. 目标与时间管理



a) 案例：小张的故事



b) 有效目标的特征（目标管理的SMART原则）



c) 人生终极目标



3. 时间管理的应用



1. 你的时间是怎样流失的？



a) 猴子管理法



2. 当我们被打断时该如何处理



a) 来自上司的干扰



b) 来自同事的干扰



c) 来自下属的干扰



d) 来自自己的干扰



3. 自我组织管理



a) 时间管理的四则运算



4. 有效利用时间的技巧



a) 最突出的时间杀手



b) 计划你的一天



c) 根除浪费时间的习惯



d) 省时之道



e) 4D法则



5. 日常时间管理工具



4. 课程回顾总结与行动计划



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